Kesihatan

Adakah anda seorang yang aneh?

Pin
Send
Share
Send
Send


Seorang pemburu tawar yang menakutkan, Lucie bangga kerana tidak pernah melakukan pembelian impulsif hidupnya. Dia menguruskan telur sarang keluarga dengan disiplin sedemikian sehingga dia sudah berada di ambang persaraan, pada usia 56 dan debu, sementara suaminya mampu mengatakan "bos bye-bye" pada awal tahun lima puluhan. Di samping itu, pasangan itu baru sahaja membina rumah impiannya berhampiran tasik tanpa berada dalam hutang seperempat peratus. Satu kejayaan yang mana pasangannya memberikan kepadanya semua kredit, dan siapa yang membangkitkannya dengan bangga.

Kompeten tetapi tirani

Daripada anak-anak perempuannya, dia juga tidak perlu memerah: potret keluarga yang menyusun halaman Facebooknya penuh dengan penglihatan. Hari ini dalam tiga puluhan, tiga pewarisnya menjadi profesional yang sempurna. Terang, sporty, pintar. Ia mesti dikatakan bahawa dari segi pendidikan, ibu tidak berpaling sudut. "Saya juga terlibat dalam lembaga sekolah untuk mengenal pasti guru-guru yang seolah-olah saya paling sesuai dengan keperibadian mereka dan, percayalah, saya menganjurkan diri saya supaya mereka berada di kelas mereka ... Apabila saya menginginkan sesuatu, ia berlaku! "

BACA: Saya mengawal dan saya marah

Ketelusan keseluruhan. Jika saya tertarik dengan kes Lucie, yang meminta saya supaya diam tentang nama sebenarnya, kerana, seperti dia, saya mengawal di tepi. Saya mempunyai kerak untuk makan sebelum mencapai tahapnya, tetapi dengan latihan, saya fikir saya boleh merobeknya dari podium ... Kini, saya Germaine manias meletus saya banyak - dan saya melihat mereka gementar juga saudara-mara saya. Jadi saya mahu memahami apa yang ada di belakang semua itu, pada tahap psikologi.

Mari kita mulakan dengan satu-satunya elemen kajian saya yang gembira saya. Secara priori, keinginan untuk mengawal bukan tayar, kecacatan mesin yang memerlukan operasi otak. Ini sebahagian daripada perangai beberapa orang. Dari kod genetik mereka, walaupun. Mereka rajutan seperti itu.

Pada akhir 1980-an, penyelidik mengenal pasti lima dimensi utama keperibadian yang mana manusia, sama ada Greek, Peru atau Innu, datang ke dunia. Ciri-ciri ini, dikenali sebagai Big Five, menyatakan diri mereka dengan intensiti yang lebih atau kurang dari satu orang ke yang lain. Di antaranya, ada ketelitian. "Mereka yang menunjukkan aspek ini dengan lebih berkesan mengawalkata psikiatri Joanne Cyr, pakar kecemasan dan mood di Institut Kesihatan Mental Kesihatan Montreal. Mereka sering bekerja keras dengan rasa tanggungjawab dan pencapaian yang tinggi. Disiplin, teliti, ketat, boleh dipercayai. "

Profil ini pemenang jelas memberi kesan yang baik dalam masyarakat persaingan kita. Ia juga dihargai kerana keupayaannya yang luar biasa untuk menjangka masalah dan membangunkan strategi untuk menyelesaikannya. "Keinginan untuk mengawalnya berpunca dari ketakutan terhadap kemalangan," kata psikolog Camillo Zacchia, pengarah Institut Pendidikan Kesihatan Mental Douglas Institute, "ia adalah refleks yang normal dan sihat, dan ia lebih akut bagi sesetengah orang. untuk melindungi kita daripada bahaya, seperti penyakit atau kemalangan, atau kegagalan yang berpotensi, dan banyak pemimpin dan profesional peringkat tinggi diberkati dengan perangai ini dan sumbangan mereka kepada masyarakat sangat penting. "

Foto: iStock

Masalahnya adalah bahawa spesimen-spesimen yang berani itu kadang-kadang menjadi mimpi buruk berkaki dua untuk orang yang tersayang dan rakan sekerja, kerana mereka cenderung terlalu menuntut. Dalam kes-kes yang teruk, mereka juga bertukar menjadi penghukum, yang mampu memasuki kemarahan gila jika planet ini tidak berubah mengikut prinsip yang telah mereka buat.

Lucie tidak pergi begitu sahaja. Tetapi dia mengakui bahawa gaya agak autokratiknya telah menjejaskan hubungannya dengan anak-anaknya. Foto keluarga begitu lancar laman Facebooknya menyembunyikan banyak kesengsaraan emosi. "Sekiranya saya dapat memulakan hidup saya sekali lagi, saya akan memulakan terapi sebelum saya melahirkan mereka," katanya sambil bersedih, "Saya sering menindas mereka." Peraturan saya yang dikenakan ke atas mereka adalah kurang untuk melakukan perkara yang lebih baik daripada untuk meredakan emosi negatif saya sendiri. "

Melissa, anak bungsunya, menegaskan. Sama ada dia banyak berutang kepada ibunya, yang membantu dia tanpa henti ketika dia mengalami kesulitan di sekolah. Dia memberi dia kualiti yang hebat, termasuk kemahiran interpersonal, kata pendidik pakar muda. Tetapi dia terpaksa melarikan diri daripadanya selama berbulan-bulan - ia adalah persoalan hidup. "Saya merasakan saya terpaksa melakukan segala-galanya mengikut peraturannya, dan dia terus berulang-ulang di antara adik-beradik saya dan saya untuk memastikan tugas-tugas kami dilakukan dengan sukacita. di bahu kami. "

Gadis-gadis kecil mempunyai latitud yang sedikit. Tidak pernah gouache atau pengalaman kuliner, sebagai contoh, kerana Lucie tidak menyokong kotoran. "Saya boleh membuang apa-apa di udara, dia akan menangkapnya sebelum ia melanda tanah," ketawa Melissa. Tidak ada pesta piyama di teman wanita sama ada - siapa tahu apa yang boleh berlaku dengan orang yang tidak dikenali? "Walaupun sebagai orang dewasa, dia mengendalikan tempat saya dan apa yang kita makan ... Pada suatu ketika, dia bersumpah dengan makanan semula jadi, dan penting untuk tidak keterlaluan!" Saudara-saudaranya telah memelihara beberapa sekuel. Mereka berdua mengalami masalah makan.

BACA: Adakah anda "ibu bapa helikopter"?

Kebimbangan besar

Kami tidak tahu kerosakan yang boleh dilakukan oleh kawalan anehSerge Lecours, seorang guru psikologi di University of Montreal, pakar dalam peraturan emosi. "Apabila kita mahu menentukan segala-galanya di tempat orang lain, kita menghantar semula imej yang mereka terlalu tidak cekap untuk membuat isyarat yang sedikit, bahawa mereka tidak memenuhi kriteria yang kita harapkan. Dalam jangka panjang, kehilangan autonomi ini menimbulkan perasaan tidak wujud. "

Sudah tentu, semua makhluk berhati-hati tidak berubah menjadi Mussolini. Drift berlaku terutamanya apabila butang dalaman yang mengawal tahap kecemasan mereka tidak teratur, sehingga mereka hampir sepanjang masa menganggap bahaya, dan dengan itu harus melindungi diri mereka sendiri. Keasyikan ini menghalang mereka daripada menyalurkan tenaga mereka ke arah projek yang lebih berguna daripada menguruskan kehidupan orang lain.

Masalah pelarasan piton "kebimbangan" sering menjadi akibat dari zaman kanak-kanak dalam keluarga yang tidak berfungsi, di mana pengawasan, keselamatan dan pengiktirafan kurang. "Untuk menyelamatkan kulit mereka, sesetengah orang membangunkan tingkah laku kawalan awal yang menjadi sangat teruk sehingga mereka terus menerapkannya walaupun mereka tidak lagi terancam," kata psikiatri Joanne Cyr. Ringkasnya, mereka berasa selamat apabila semuanya berjalan dengan lancar. Jika tidak, itu adalah kesesakan total. "

Foto: iStock

Ini adalah kes Lucie, yang membesar dalam persekitaran yang bermusuhan di mana dia juga takut untuk integriti fizikalnya. Dia meninggalkan neraka ini pada 16 tahun, tanpa diploma dan miskin sebagai Job. Didorong oleh keinginan yang tidak dapat dielakkan untuk melepaskan diri dari kesengsaraan, dia menetapkan matlamat dan struktur untuk berjaya.

"Kecuali hari ini, idea yang hanya meninggalkan pesanan kepada yang lain membuat saya panik, walaupun untuk perkara remeh, seperti menganjurkan hujung minggu atau merancang makanan. "Saya tidak tahu apa yang akan berlaku kepada saya, ia tidak dapat ditanggung, dan saya tidak percaya siapa pun."

Bentuk lain yang tidak selamat dapat membawa kepada kawalan mania. Ketakutan untuk dihina, sebagai contoh. Dikecam di rumah boleh membawa kepada ilusi keagungan dan kemahakuasaan untuk memperlihatkan harga diri yang rendah, menurut penyelidik Serge Lecours. "Orang-orang ini mempunyai keperluan yang berterusan untuk menjadi pusat perhatian dan semua mengikut peraturan mereka untuk meningkatkan nilai mereka, jika tidak, ia terlalu narsistik."

Akhirnya, ada orang-orang yang pandai memberi idea yang kurang baik. Ini sering merupakan hasil daripada pendidikan yang mendesak, di mana kanak-kanak itu sentiasa terpuji untuk mendapatkan kelulusan ibu bapa. Kemudian, dia akan menjadi perfeksionis ini sedikit membosankan yang berjuang untuk mewakilkan dan mengkritik secepat rambut menggulung ...

BACA: Apabila badan kita memaksa kita melepaskan diri

Mengawal kawalan

Jika watak-watak ini tidak jojos untuk menggosok bahu, mereka tidak mempunyai keseronokan untuk membunuh diri. "Mereka menyeret semacam kekecewaan, ketidakpuasan kronik," kata psikiatri Joanne Cyr, yang telah melihat satu pakej dalam 20 tahun latihan. Ini kerana keinginan mereka untuk melepaskan diri tidak dapat dihindari menghadapi mereka dengan kegagalan: tidak ada yang berjaya, bahkan para pahlawan. "Mereka sering berada di pejabat saya dalam kemelesetan besar, dipakai oleh tuntutan mereka sendiri dan oleh konflik interpersonal yang sikap mereka telah dihasilkan."

Kadang-kadang kegelisahan yang membengkak pada mereka juga berakhir dengan melemahkan badan. Dalam jangka sederhana, tahap hormon tekanan tinggi adalah tempat yang sakit untuk sistem imun. Lucie tahu sesuatu mengenainya. Pada tahun 2001, selepas satu episod yang sukar, dia mengalami pelbagai penyakit sklerosis. Tetapi ia mengambil masa beberapa tahun sebelum dia mempersoalkan tindakannya. "Ia adalah remaja anak perempuan saya yang mencetuskan saya, saya mula kehilangan kawalan ke atas mereka, dan ia membuat saya sakit, secara literal, ia memaksa saya memulakan terapi. masa lalu saya dan ini membuat saya maju, seperti pemanah yang terpaksa mundur supaya anak panahnya lebih jauh lagi. "

Kami tidak akan menceritakan kisah: perubahan adalah pekerjaan jangka panjang. Pertama, kerana kawalan aneh manfaat daripada tingkah laku mereka, terutama dari segi prestasi. Tetapi kepada hujah ini, ahli psikologi Serge Lecours sentiasa menjawab bahawa seseorang itu boleh menjadi berkesan tanpa dituruti dari dalam. "Di samping itu, memberi diri anda saat-saat membiarkan membebaskan ruang yang berharga untuk spontan dan kreativiti, yang membolehkan anda mencari aspek-aspek diri anda yang anda tidak mempunyai akses kepada apabila anda sentiasa cuba untuk mengawal sesuatu. "

Foto: iStock

Sebagai ahli psikologi Camillo Zacchia, dia sering menggunakan kisah tali pinggang Batman untuk membantu pesakitnya kawalan aneh. Beliau meminta mereka untuk membayangkan pelindung Gotham City memasang pelbagai alat yang akan digunakan untuk memerangi bahaya semasa misi khas.

"Malangnya, masih ada senario yang tidak kami jangkakan," katanya, "sebab itulah dua perkara paling berguna yang boleh anda seret ke dalam tali pinggang anda adalah keyakinan pertama dan utama keupayaan untuk berhadapan dengan ancaman kejutan, dan kemudian keupayaan untuk menerima bahawa kita mungkin tidak boleh mendapatkan. Di Amerika Utara, kita cenderung untuk melipatgandakan rancangan tindakan dengan harapan menyelesaikan semua masalah untuk kebaikan, kecuali bahawa mustahil, anda perlu belajar untuk hidup dengan risiko dan ketidakpastian, kawalan hanya ilusi. "

Lucie bermeditasi pada hari-hari ini. Dia hanya mempunyai satu perkara yang perlu dilakukan: operasi ganda di kakinya mengurungnya di rumah selama lapan bulan yang akan datang, tanpa izin untuk meninggalkan La-Z-Boy. Jenis keadaan di mana kita tidak mempunyai pegangan. "Kita perlu menunggu untuk menyembuhkan tubuh," dia mengeluh. Untuk pertama kalinya dalam 40 tahun bersama, dia diwajibkan membiarkan teman lelakinya pergi membeli-belah, membersihkan, makan ... "Saya perlu bercakap dengan diri sendiri! Saya ingin rumah itu dibersihkan seperti yang saya inginkan. Ia agak berlebihan, saya tahu, tetapi dia memasak dengan baik ... Ini satu peluang yang baik untuk memberinya beberapa bilik. "Dia juga membaca. Keseronokan yang tidak pernah diberikan kepadanya, sibuk kerana dia sedang menamatkan program kejayaan hidupnya. Dan dia membaca apa, betul? "Adakah anda benar-benar memerlukannya?, oleh Pierre-Yves McSween. dan Projek kebahagiaan saya, oleh Christine Michaud. "Kami tidak lagi redone.

Tiada lagi wanita di dalam kawalan aneh

Empat pakar yang ditemuramah untuk artikel ini adalah kategori: walaupun klise yang kuat dari Germaine yang mengembara, keinginan untuk mengawal bukanlah keistimewaan wanita. Kedua-dua jantina sama-sama berkongsi sifat watak ini, termasuk bentuk obsesinya. Suami gila Julia Roberts di Malaysia Tidur dengan MusuhAwak ingat? Yang mengatakan, wanita lebih cenderung untuk menjalankan pengawasan yang dekat di rumah, pertama sekali kerana, walaupun anak lelaki moden lebih terlibat daripada sebelumnya, masih banyak tanggungjawab isi rumah. dan kanak-kanak, memerhati Joanne Cyr. "Selain itu, pengaruh domestik dapat menjadi reaksi terhadap kekurangan pengiktirafan di tempat kerja, sehingga wanita sering dibayar kurang dari laki-laki dan lebih banyak lagi
sukar untuk mendaki tangga. Pengurusan kehidupan sehari-hari menjadi cara untuk mendapatkan semula kuasa. Bukan tanpa kemarahan, dalam beberapa kes! "

Video: 7 Hal Aneh Yang Terjadi Saat Anda Tidur (Disember 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send