Mod

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang siapakah yang menyelamatkan kita paling banyak masa dan patut harganya?

Pin
Send
Share
Send
Send


Penjual tahu bahawa semua jalan pintas adalah penting kepada orang yang tidak mempunyai banyak masa untuk menyiapkan makan malam. Itulah sebabnya kami melihat lebih banyak lagi makanan pra-dicuci dan pra-potong di bahagian menghasilkan - tetapi mereka lebih mahal. Persoalannya ialah: mana yang bernilai harganya?

Kami telah menyeberangi kedai runcit untuk inventori buah-buahan dan sayur-sayuran yang sedia ada yang ditawarkan dalam pelbagai bentuk, bahagian dan persiapan: kiub, spiral, julienne, dihiris, dicincang, dimasak, dan sebagainya. Kami menilai mereka mengikut tiga kriteria: masa yang diperoleh, rasa dan harga. Inilah yang akan kami beli dan yang akan kami persiapkan pada masa akan datang.

Penabung masa nyata

Makanan yang disediakan ini sedikit lebih mahal, tetapi merupakan pelaburan yang baik, tanpa mengorbankan apa-apa dari segi rasa. Pada pendapat kami, mereka mewakili nilai terbaik.

Butternut squashAdalah berguna untuk mengetahui bagaimana untuk memotong squash butternut, tetapi anda harus mengakui bahawa ia adalah salah satu tugas yang paling memakan masa di dapur. Apa yang anda bayar lebih banyak untuk versi yang disediakan, ia menjimatkan masa dan tenaga. Ini sememangnya harganya apabila anda tergesa-gesa.

Kentang manisSeperti skuasy, ubi keledek mengandungi sedikit kelembapan dan sukar dipotong. Mereka juga tidak dikelaskan, tidak seperti kentang putih, dan datang dalam saiz yang sangat berbeza, jadi anda menghabiskan lebih banyak masa menggali kedai runcit untuk mencari saiz yang sama. Versi yang disediakan sangat bagus apabila minit dikira dan anda ingin mempunyai sayur sayuran yang berkhasiat dan siap dengan cepat.

Zucchini, dan lain-lain, dalam spiralKecuali jika anda mempunyai lingkaran (model manual yang bagus untuk sayur-sayuran yang lembut seperti zucchini atau timun), wortel, ubi jalar, labu dan bit boleh terasa keras. Jika anda tidak pasti anda ingin membeli pemotong spiral, versi yang disediakan sayur-sayuran mungkin menarik sekali (dan juga cara yang baik untuk melihat jika anda ingin melabur dalam pembelian peranti).

Baca juga: Adakah diet yang sihat mencegah penyakit?

Cendawan cairMereka sering ditawarkan pada harga yang sama sebagai cendawan keseluruhan. Oleh itu, tidak ada keperluan untuk teragak-agak, melainkan jika anda merancang untuk menggunakan seluruh bekas dengan cepat atau resipi kami memerlukan cendawan keseluruhan. Dijual.

Kacang hijau dan kacang polongMembongkar kacang-kacangan dan menembak kacang-kacangan tidak benar-benar di bahagian atas senarai perkara yang anda ingin menghabiskan masa memasak ... Versi yang disediakan sentiasa pemenang.

nanasSudah tentu, anda mendapat lebih banyak wang untuk anda jika anda membuat keseluruhan nanas sendiri, tetapi ia adalah operasi berair dan kemas. Dan untuk mengelakkan sisa, membeli sebahagian kecil nanas pra-potong pasti bernilai harganya.

Pintasan yang bernilai kos

Beberapa bahan asas yang boleh disimpan untuk masa yang lama boleh menjadi sangat mudah untuk di tangan, walaupun mereka memerlukan sedikit lebih dan tidak menjimatkan banyak masa.

Kembang bunga dalam nasiYa, ia lebih murah untuk membeli kembang kol dan menjadikannya beras - menggilingnya dalam robot sangat cepat. Tetapi jika anda tidak mempunyai masa, atau peranti (atau hanya tidak mahu membersihkan yang satu ini), beg kol kembang yang dihancurkan adalah pilihan yang hebat.

Herba dalam botol lembutUntuk menambah rasa, tiada apa-apa yang menangkis herba segar. Dan untuk menghias hidangan, pasta herba bukanlah yang terbaik. Tetapi kita tahu bahawa tidak selalu mungkin mempunyai sejambak kemangi atau oregano segar di tangan. Jadi, untuk mengambil sos atau vinaigrette pada saat-saat akhir, herba botol "baru ditekan" akan menjimatkan hari.

Bawang putih dan halia dicincang

Walaupun cara memotong bawang putih tidak sebulat suara di kalangan chef, jika matlamat kami adalah untuk menjimatkan masa sambil mengurangkan sisa (resipi jarang memerlukan kepala bawang putih), bawang putih dan pot halia cincang sangat berguna. Jika anda menggunakan beberapa bahan-bahan ini secara teratur, mereka adalah komoditi yang sangat praktikal untuk di dalam peti sejuk.

Lihat juga: Salad lebih memuaskan? Petua ahli pemakanan Annie Ferland

Produk yang mengurangkan sisa

Ia bukan hanya menjimatkan masa dengan makanan yang disediakan, ia juga mengurangkan jumlah sisa yang boleh berakhir di dalam tong sampah.

Sayuran campuran dalam begJika anda ingin mempunyai pelbagai sayur-sayuran, bingo. Membeli mereka secara individu adalah lebih mahal, dan terdapat juga risiko mengganggu peti sejuk, melupakan makanan, membiarkannya hilang dan membuangnya.

Salad kubis dalam begKubis keseluruhan adalah pembelian paling ekonomis, tetapi kadang-kadang sukar untuk menggunakan sepenuhnya. Ia mempunyai jangka hayat yang sangat panjang, tetapi masih boleh menjadi sisa jika anda lupa untuk menggunakannya. Oleh itu kami sangat mengesyorkan anda membeli versi yang dibungkus.

Makanan yang disediakan dengan jangka hayat yang rendah

Lebih baik berfikir dua kali sebelum membeli ini - mereka boleh menjimatkan masa, tetapi anda kehilangan rasa dan jangka hayat.

Bawang bawangApabila memotong bawang, ia segera hilang rasa. Oleh itu, walaupun bawang pre-cut menjimatkan air mata yang disebabkan oleh wap mereka, rasa yang hilang hanyalah apa yang kita cari apabila kita menambah bawang ke resipi. Oleh itu, pembelian bawang merah sebelum ini perlu dikecualikan. Semua bawang tidak terkalahkan dari segi harga dan pemuliharaan - beg besar adalah format yang paling ekonomik. Mereka boleh disimpan di kawasan yang sejuk dan berventilasi untuk jangka hayat yang optimum.

Lada irisPeppers biasanya dijual dalam pelbagai bungkusan atau berat unit. Kami semua telah berdiri di hadapan paparan, lada manis di setiap tangan, cuba mencari yang mana yang paling ringan ... Tapi kecuali usaha kita untuk tidak membayar untuk lada yang lebih berat (yang dikatakan dengan lebih banyak pips), harga yang lebih tinggi daripada lada yang dihiris dan jangka hayat yang lebih pendek menjadikan latihan ini berbaloi. Kecuali jika anda boleh menggunakan lada yang dipetik, sebaiknya jangan lupa membelinya.

Mereka yang tidak dinasihatkan

Kayu SaderiCelery sangat murah dan sangat mudah untuk mempersiapkan bahawa tidak masuk akal untuk membeli versi pra-potong secara teratur.

Epal irisDibeli buah-buahan keseluruhan dipelihara lebih lama dan tidak coklat di bawah kesan pengoksidaan sebelum mereka sudah bersedia untuk makan. Tetapi, epal sudah dihiris boleh berguna apabila anda perlu meletakkan sesuatu di dalam gigi dengan segera ...

Baca juga: Bagaimana untuk menjimatkan masa dengan dapur pemasangan

Video: Tell the World history of the SDA Church Movie w Bahasa Indonesian subtitles (Ogos 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send